A complexidade do ser humano

    A mente do indivíduo é um labirinto, por onde vagueiam pensamentos abstratos, emoções variadas, memórias, criatividade e tomada de decisões. 

    A forma como as emoções, desde a alegria, o amor, o medo, a tristeza e a raiva se entrelaçam e influenciam o comportamento é altamente complexa.

    A sociedade humana é caracterizada por normas, valores, sistemas de crenças e instituições que moldam as interações humanas. A cultura desempenha um papel importante na definição da identidade e na determinação das expectativas sociais.

    Vencer as crenças impostas pela sociedade é um processo contínuo, uma jornada de autodescoberta e autenticidade, e, com o tempo, é possível criar uma vida que reflita verdadeiramente os seus próprios valores e convicções.

Autoconhecimento: O primeiro passo é conhecer-se profundamente. Isso envolve a reflexão sobre as suas próprias crenças e valores, bem como a identificação das influências sociais que moldaram as suas opiniões. Quanto mais você entender a si mesmo, mais fácil será discernir entre as suas próprias convicções e as impostas pela sociedade.

Questionamento: Desafiar as crenças e conceitos impostos requer questionar a validade deles. Faça perguntas críticas, como "Por que acredito nisso?" e "Essa crença realmente reflete os meus valores?" O ato de questionar é fundamental para a autorreflexão e a autenticidade.

Educação e Informação: Busque informações de fontes diversas e confiáveis. Conhecer diferentes perspetivas e pontos de vista ajuda a ampliar a sua compreensão e permite que você forme as suas próprias opiniões de maneira informada.

Diálogo e Debate: Engajar-se em diálogos construtivos com pessoas com opiniões diferentes pode ser uma maneira valiosa de desafiar crenças impostas e desenvolver uma compreensão mais ampla. O debate respeitoso pode ajudar a esclarecer e fortalecer as suas próprias convicções.

Prática da Empatia: Tente compreender as perspetivas dos outros e se colocar no lugar deles. Isso pode ajudar a diminuir a rigidez das suas próprias crenças e promover a empatia em relação a diferentes pontos de vista.

Respeito à Autenticidade Pessoal: Reconheça que você tem o direito de ser autêntico e viver conforme os seus valores pessoais. Não se sinta pressionado a adotar crenças que não ressoam com quem você realmente é.

Meditação: A prática da meditação pode ajudar a acalmar a mente e permitir uma reflexão mais profunda sobre as suas crenças. Isso pode ajudar a separar as influências externas das convicções internas.

Definir os seus Próprios Objetivos: Em vez de adotar os propósitos e expectativas da sociedade, defina os seus próprios objetivos com base nos seus valores e desejos pessoais. Isso o ajudará a viver uma vida mais autêntica e significativa.

Crie um Círculo de Apoio: Cerque-se de pessoas que apoiam a sua autenticidade e compreendem as suas lutas. Ter um sistema de apoio é essencial para resistir às pressões sociais. Caso se encontre sozinho nessa jornada acredite na sua força e nas infinitas possibilidades que o universo oferece.

Persistência: Mudar crenças arraigadas e conceitos impostos pela sociedade ninguém alcança rapidamente. Requer persistência e paciência. Esteja disposto a continuar a desafiar essas crenças, mesmo quando enfrentar resistência.

Ada Abaé